Ingvera Dzēriens Plakanam Vēderam Vasarā

Video: Ingvera Dzēriens Plakanam Vēderam Vasarā

Video: Ingvera Dzēriens Plakanam Vēderam Vasarā
Video: "TRĪS VĪRI LAIVĀ un suns" #3 Māris Bērziņš, Kaspars Pudniks, Aivis Vasiļevskis 2024, Marts
Ingvera Dzēriens Plakanam Vēderam Vasarā
Ingvera Dzēriens Plakanam Vēderam Vasarā
Anonim

Ingvers ir viens no labākajiem līdzekļiem cīņā pret šādiem ienīstiem vēdera taukiem. Lai jūs varētu izbaudīt maigas un graciozas formas, deriet uz šo unikālo novājēšanas dzērienu, kura galvenā sastāvdaļa ir brīnišķīgā sakne.

Ingveram ir daudz funkciju. Tas nomierina kuņģa darbības traucējumus un cīnās ar vēdera uzpūšanos. Uzlabojas gremošana un svars izkūst. Īpaši sagatavotu patēriņš ingvera dzēriens plakanam vēderam. Dzeriet to regulāri un apvienojiet to ar vieglām fiziskām aktivitātēm, un drīz jūs pārsteigs rezultāts. Šeit viņa ir:

Nepieciešamie produkti: 8 tases ūdens, 1 tējkarote. sarīvētas ingvera saknes, 1 svaigs gurķis (nomizots un sagriezts plānās šķēlēs), 1 vidējs citrons, 12 piparmētru lapas

Sagatavošanas metode: Visas sastāvdaļas sajauc traukā. Pārklājiet un ļaujiet sēdēt nakti.

Sagatavošanai ir vēl viena iespēja. Ar to jūs varat izlaist gurķi. Ūdeni uzvāra un pēc tam ļauj atdzist līdz istabas temperatūrai. Ingvera sakne tiek nodota smalkajā rīvē.

Piparmētru lapas sagriež un izspiež citrona sulu. Produktus pievieno vārītajam ūdenim. Labi samaisiet un atstājiet 2-3 stundas. Rezultātu filtrē un stundu atstāj ledusskapī.

Ingvera dzēriens
Ingvera dzēriens

Ingvera saknei ir daudz citu nenojaušamu priekšrocību. Tas normalizē asinsspiedienu, pazemina holesterīna līmeni un paātrina vielmaiņu. Turklāt tam piemīt antiseptiskas īpašības. Visas šīs īpašības aktīvi veicina svara zudumu.

Citrons, kas ir gandrīz visu novājēšanas dzērienu sastāvdaļa, ir slavens arī ar savām unikālajām īpašībām. Tas satur bagātīgu skābju un C vitamīna paleti. Papildus spēcīgam antioksidantam, citronu sula vēl vairāk paātrina vielmaiņu.

Ingvera un citrona dzērienam ir pikanta garša. Ja vēl neesat to izmēģinājis, vislabāk ir sagatavoties ne visai patīkamai sajūtai. Sākumā devām jābūt mazām - līdz 100 g dzēriena pusstundu pirms katras ēdienreizes.

Laika gaitā devu palielina līdz 200 g. Dzēriens plakanam vēderam tiek lietots 7 dienas, pēc tam veiciet pārtraukumu. Ja vēlaties lejupielādēt vairāk, atsāciet to lietot pēc nedēļas.

Svara zudums ar ingvera dzēriens ir taustāms. Lai uzlabotu efektu, kā arī tā patēriņu, izmantojiet zemu kaloriju diētu un iekļaujiet vingrinājumus.

Ieteicams: