Vai Greipfrūti Var Noārdīt Mūsu Taukus?

Video: Vai Greipfrūti Var Noārdīt Mūsu Taukus?

Video: Vai Greipfrūti Var Noārdīt Mūsu Taukus?
Video: Vairo traukė: kada ir kaip teisingai pakeisti 2024, Marts
Vai Greipfrūti Var Noārdīt Mūsu Taukus?
Vai Greipfrūti Var Noārdīt Mūsu Taukus?
Anonim

Ēdot ar taukiem bagātu pārtiku, tie tiek uzkrāti organismā un līdz ar to arī svara pieaugums. Un vai greipfrūtu sula to var mainīt?

Jauns pētījums no Kalifornijas universitātes Bērklijā, Kalifornijā, tika veikts ar pelēm ar diētu ar augstu tauku saturu. Tajā pašā laikā viņi ēdienkartē pievienoja greipfrūtu sulu. Ir pierādīts, ka tas pazemina cukura līmeni asinīs un uzlabo insulīna rezistenci.

Jau sen tiek uzskatīts, ka šis citrusauglis ir labs cilvēku veselībai ar novājēšanu. Vairāki pētījumi apgalvo, ka greipfrūti satur noteiktus enzīmus, kas efektīvāk sadedzina taukus un tādējādi veicina svara zudumu.

Tomēr zinātnieki saka, ka ir veikti maz pētījumu, lai pierādītu greipfrūtu un tā sulas ietekmi uz vielmaiņu cilvēkiem. Šī iemesla dēļ viņi nolēma padziļināti izpētīt šo teoriju.

Greipfrūti
Greipfrūti

Atkal viņi izmantoja peles, kas sadalītas divās grupās. Dažiem tika piešķirta greipfrūtu sula ar pievienotu cukuru lielākam saldumam un vienlaikus pakļauta diētai ar augstu tauku saturu. Otrajai grupai, kas pakļauta vienai un tai pašai diētai, tika piešķirts dzeramais ūdens ar saldinātājiem, lai sasniegtu tādu pašu glikozes daudzumu.

Izrādījās, ka pirmās grupas grauzēji, kuri lietoja greipfrūtu sulu, zaudēja svaru par gandrīz 18%, atšķirībā no tiem, kas patērēja ūdeni. Arī viņu cukura līmenis asinīs samazinājās līdz 13-17%.

Pētnieki arī greipfrūtos atrada savienojumu, ko sauc par niringīnu. Pētījumu rezultātā viņi atklāja, ka tas ir zemāka cukura līmeņa asinīs cēlonis, bet ne ķermeņa svara kritums. Tādējādi zinātnieki uzskata, ka auglim ir vēl viena viela, kas ietekmē aptaukošanos.

Greipfrūtu ēšanas vai no tā pagatavotas sulas lietošanas priekšrocības neapstājas. Dažādi pētījumi uzskata, ka šis citrusauglis ir arī līdzeklis pret nieru cistām, kā arī ļaundabīgiem audzējiem.

Ieteicams: