2024 Autors: Brian Parson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:07
Ēdot ar taukiem bagātu pārtiku, tie tiek uzkrāti organismā un līdz ar to arī svara pieaugums. Un vai greipfrūtu sula to var mainīt?
Jauns pētījums no Kalifornijas universitātes Bērklijā, Kalifornijā, tika veikts ar pelēm ar diētu ar augstu tauku saturu. Tajā pašā laikā viņi ēdienkartē pievienoja greipfrūtu sulu. Ir pierādīts, ka tas pazemina cukura līmeni asinīs un uzlabo insulīna rezistenci.
Jau sen tiek uzskatīts, ka šis citrusauglis ir labs cilvēku veselībai ar novājēšanu. Vairāki pētījumi apgalvo, ka greipfrūti satur noteiktus enzīmus, kas efektīvāk sadedzina taukus un tādējādi veicina svara zudumu.
Tomēr zinātnieki saka, ka ir veikti maz pētījumu, lai pierādītu greipfrūtu un tā sulas ietekmi uz vielmaiņu cilvēkiem. Šī iemesla dēļ viņi nolēma padziļināti izpētīt šo teoriju.
Atkal viņi izmantoja peles, kas sadalītas divās grupās. Dažiem tika piešķirta greipfrūtu sula ar pievienotu cukuru lielākam saldumam un vienlaikus pakļauta diētai ar augstu tauku saturu. Otrajai grupai, kas pakļauta vienai un tai pašai diētai, tika piešķirts dzeramais ūdens ar saldinātājiem, lai sasniegtu tādu pašu glikozes daudzumu.
Izrādījās, ka pirmās grupas grauzēji, kuri lietoja greipfrūtu sulu, zaudēja svaru par gandrīz 18%, atšķirībā no tiem, kas patērēja ūdeni. Arī viņu cukura līmenis asinīs samazinājās līdz 13-17%.
Pētnieki arī greipfrūtos atrada savienojumu, ko sauc par niringīnu. Pētījumu rezultātā viņi atklāja, ka tas ir zemāka cukura līmeņa asinīs cēlonis, bet ne ķermeņa svara kritums. Tādējādi zinātnieki uzskata, ka auglim ir vēl viena viela, kas ietekmē aptaukošanos.
Greipfrūtu ēšanas vai no tā pagatavotas sulas lietošanas priekšrocības neapstājas. Dažādi pētījumi uzskata, ka šis citrusauglis ir arī līdzeklis pret nieru cistām, kā arī ļaundabīgiem audzējiem.
Ieteicams:
Greipfrūti Un Piens Kaitinošas Kandidozes ārstēšanai
Greipfrūtu ekstrakts un piena mazgāšanas līdzekļi palīdz mazināt kandidozes simptomus. Kandidoze ir pazīstama arī kā sēnīšu infekcija, piena sēnīte, kandidozes kolpīts. Mūsdienās 75% sieviešu vienā vai otrā formā cieš no savas dzīves dažādos dzīves posmos.
Greipfrūti Ir Ideāls ēdiens Sievietēm
Lai saglabātu savu skaistumu, sievietēm vajadzētu ēst lielāku daudzumu citrusaugļu un jo īpaši greipfrūtu, saskaņā ar neseno pētījumu par šo tēmu. Izrādās, ka dienvidu augļi ir ārkārtīgi labvēlīgi sieviešu izskatam, un lielākā augļu priekšrocība ir tā, ka tie ir pieejami visu gadu.
Vai Osteoartrītu Var Izārstēt Vai Apturēt?
Osteoartrīts ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām, un, lai arī vēl nesen tika uzskatīts, ka tas skar tikai cilvēkus, kas vecāki par 50 gadiem, arvien vairāk no tā cieš jaunāki cilvēki. Diemžēl to ir grūti izārstēt, un, ja tas ir progresējošā stadijā, ir nepieciešams vienkārši nomainīt skarto locītavu.
Mūsu Garastāvoklis Ir Atkarīgs No Mūsu Gaitas
Rūpes par izskatu nebeidzas tikai ar skaisto un gludo ādu, izgatavoto frizūru, grimu un moderno apģērbu. Gracioza gaita ir arī būtiska skaista izskata sastāvdaļa. Mēs par to gandrīz nedomājam, bet gaita ir tā, ko citi uzreiz pamana. Piemēram, ja mēs pārvietojamies vertikāli un ar pārliecību, tas nekavējoties mūs pievērsīs uzmanības centram.
Mūsu Mājas Nav Mūsu Cietoksnis
Katrs savās mājās jūtas droši un droši - tur ir visas viņu mantas, ir viņu mīļie. Izrādās, ka šis cietoksnis nav pietiekams, lai pasargātu mūs no niknām infekcijām. Uzziniet, kā pasargāt sevi no tiem. Ikvienam patīk atjaunot atmosfēru mājās, piemēram, iegādāties jaunu paklāju.