Mēs Atzīmējam Pasaules Sirds Dienu

Video: Mēs Atzīmējam Pasaules Sirds Dienu

Video: Mēs Atzīmējam Pasaules Sirds Dienu
Video: Atzīmē pasaules sirds dienu 2024, Marts
Mēs Atzīmējam Pasaules Sirds Dienu
Mēs Atzīmējam Pasaules Sirds Dienu
Anonim

29. septembrī visa pasaule svin svētkus Sirds diena. Šajā gadījumā lielākajā daļā valstu tiek organizētas dažādas kampaņas un akcijas.

Vai sirds un asinsvadu problēmas joprojām ir vislielākais drauds cilvēcei visā pasaulē, ņemot vērā kaitīgo vidi. Šādu slimību upuru vecums katru gadu samazinās. Vismaz 80 procentus nāves gadījumu var novērst, izslēdzot kaitīgus ieradumus, piemēram, smēķēšanu, pārmērīgu alkohola lietošanu, palielinātu sāls patēriņu un nekustīgumu.

Saskaņā ar pagājušajā gadā iegūto informāciju vairāk nekā 60 procenti mirušo Bulgārijā ir kļuvuši par sirds un asinsvadu slimību upuriem. Bulgāriešus visbiežāk ietekmē miokarda infarkts un insults.

Eksperti atzīmē, ka Bulgārijā, atšķirībā no citām Eiropas valstīm, insultu ir vairāk nekā sirdslēkmes. Tomēr kopsaucējs ir tas, ka abas slimības, ja tās netiek ārstētas savlaicīgi un pareizi, rada nopietnas problēmas un pat nāvi. Dati rāda, ka 1/4 no skartajiem pacientiem mirst un izdzīvojušajiem ir grūti pārvietoties.

Sirds problēmas
Sirds problēmas

Diemžēl Bulgārija joprojām ieņem vadošo pozīciju sirds un asinsvadu slimību jomā. Tas tikai parāda, cik neveselīgi mēs turpinām dzīvot. Gandrīz 45 procenti cilvēku valstī ir smēķētāji.

Lai būtu vesels, cilvēkam katru dienu jāvingro. Jums arī jāmaina domāšana. Pozitīvas domas un draudzīga attieksme var tikai palīdzēt saglabāt mūsu veselību.

Mums jādzīvo saskaņā ar dabu un jāēd ar mēru. Ir labi izvairīties no pārtikas produktiem, kas pazīstami ar spēju paaugstināt holesterīna līmeni, jo tie paātrina koronārās aterosklerozes attīstību.

Pasaules sirds diena tas mums atgādina, ka vissvarīgākais ir pievērst uzmanību savam ķermenim, lai tajā ieklausītos. Pēc mazākām pazīmēm, piemēram, muguras sāpēm vai pleciem un elkoņiem, mums ir jāmeklē medicīniskā palīdzība, jo tās visas liecina, ka kaut kas nav kārtībā, skaidro eksperti.

Ieteicams: