2024 Autors: Brian Parson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:07
Ādas novecošana ir process, no kura nevar izvairīties, bet to var palēnināt. Priekšlaicīga ādas novecošana ir saistīta ar faktoriem, kas galvenokārt saistīti ar mūsu dzīvesveidu. Vieglas izmaiņas mūsu ieradumos var apturēt šādu nejaušību.
Ādas novecošana ir saistīta ar iekšējiem un ārējiem cēloņiem. No vienas puses, tas ir ģenētiski noteikts un dabisks process, kurā audi lēnām deģenerējas. Tas attiecas uz visiem. Ārējie faktori savukārt ir vide, stress, smēķēšana, piesārņojums, vide, saules iedarbība un daudz kas cits. Samazinot to iedarbību, mēs varam novērst priekšlaicīgu ādas novecošanos.
Viens no galvenajiem grumbu cēloņiem pēdējos gados ir saule un UV stari. Atkārtota un nekontrolēta ultravioletā starojuma iedarbība no saules vai no mākslīgiem avotiem, piemēram, solārijiem, izraisa tā saukto. fotoinducēta novecošana.
Ultravioletie stari par 90% ir atbildīgi par ādas novecošanos. Tāpēc mums nevajadzētu sevi pārmērīgi pakļaut stundās ar visintensīvāko saules gaismu. Mums arī jāvalkā drēbes, cepures un brilles un jāizmanto sauļošanās līdzekļi ar augstu aizsardzības pakāpi.
Higiēnas ieradumi, piemēram, smēķēšana, stress, pārmērīga alkohola lietošana, nesabalansēts uzturs, kā arī piesārņotā vide, bojā aizsargājošo ādas hidrolipīdu plēvi, izraisa muskuļu kontrakcijas un grumbu parādīšanos un veicina ādas paātrinātu novecošanos.
Savukārt sabalansēts dzīvesveids palīdzēs ilgāk izbaudīt gludu ādu. Jāizvairās no stresa, un piesārņotā vide ir jādažādo ar biežām pastaigām dabā.
Profilakse pret priekšlaicīgu novecošanos vislabāk sākas 25-30 gadu periodā. Viens no labākajiem sabiedrotajiem ir peptīdu mezoterapija. Šīs aminoskābes ir olbaltumvielu sastāvdaļa un stimulē kolagēnu ražojošās šūnas.
Tas savukārt palīdz atjaunot ādas struktūru un izlīdzina grumbas. Turklāt tirgū ir pieejamas daudzas terapijas, lai veiksmīgi tiktu galā ar grumbām. Arī pīlinga maskas, nakts krēmi un vispārēja aizsardzība ir obligāta.
Ieteicams:
Priekšlaicīgas Dzemdības Simptomi
Neviena grūtniece nav apdrošināta pret priekšlaicīgām dzemdībām. Protams, ir faktori, kas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības, taču pat bez tiem tas var notikt ar jebkuru topošo māti. Ir labi apzināties simptomus, lai mēs precīzi zinātu, kā rīkoties, ja gadās pāragri dzemdēt.
Saule Un ādas Novecošanās Process
Seja ir kļuvusi par kaut ko obligātu modes aksesuāru, jo Koko Šanele, nepametot savu bālgano sejas krāsu, miljonus pamudināja pakļaut sevi tiešiem saules stariem, un tas šokēja izsmalcinātās sabiedrības aprindas. Šī mūsu Coco Chanel mantojuma daļa - dziļš iedegums - ir tas, no kā mums vēl jāatsakās, ja vēlamies veselīgu ādu un svaigu jauneklīgu izskatu.
5 ādas Novecošanas Cēloņi Ziemā
Mēs bieži saistām ziemu ar sausu un ādas lobīšanās , bet vai jūs kādreiz esat domājis, ka aukstais laiks var pastiprināties novecošanās pazīmes ? Mīnus temperatūra un lielākā daļa laika, kas pavadīts telpās, apsildāmās telpās ar sausu gaisu, rada plaisāšanas un nepatīkama kairinājuma sajūtu.
Karstums Var Izraisīt Priekšlaicīgas Dzemdības
Grūtniecības ilgums ir 40 nedēļas, kas ir līdzvērtīgs 280 dienām no pēdējās regulārās menstruācijas pirmās dienas. Un jebkuras dzimšanas pirms 37 grūtniecības nedēļām sauc par priekšlaicīgu. Priekšlaicīgas dzemdības var izraisīt dažādi faktori.
Kafija Nerada Priekšlaicīgas Dzemdības
Kafijas cienītāji tagad var brīvi elpot: Dānijas zinātnieki ir pierādījuši, ka mērena kafijas daudzuma lietošana grūtniecības laikā nerada risku auglim. Pētījums, kas publicēts British Medical Journal, atklāja, ka sievietēm, kuras lietoja regulāru kafiju un bez kofeīna, nebija neviena novirzes termiņā vai mazuļa svarā.