Joda Deficīta Simptomi

Video: Joda Deficīta Simptomi

Video: Joda Deficīta Simptomi
Video: Йододефицит. Симптомы йододефицита. Профилактика йододефицита. 2024, Marts
Joda Deficīta Simptomi
Joda Deficīta Simptomi
Anonim

Viens no vissvarīgākajiem elementiem normālai ķermeņa darbībai ir jods. Viņa galvenās rūpes ir vairogdziedzera uzturēšana un sintezēto hormonu ražošana.

Mēs varam iegūt jodu caur šķidrumiem un pārtiku, kā arī dažu veidu medikamentiem. Aptuveni 5% no mūsu ikdienas uzņemtā elementa daudzuma nāk no dzeramā ūdens, 5% no gaisa, 60% no dzīvnieku izcelsmes pārtikas un 30% no augu izcelsmes.

Klīniski veselīga cilvēka asinīs joda koncentrācija ir aptuveni 10,6%. Mazāks daudzums izraisa vairogdziedzera anomālijas. Lai uzturētu normālu elementa līmeni, dienas deva pieaugušajam nedrīkst būt mazāka par 150 ml. Grūtniecēm devai jābūt divreiz lielākai vai apmēram 300 - 400 ml. Bērniem līdz 15 gadu vecumam joda daudzums dienā nedrīkst būt mazāks par 70 ml.

Tomēr sistēmisks joda deficīts kļūst arvien biežāk sastopams dažādu iemeslu dēļ. Nepietiekams elementa daudzums var izraisīt problēmas ar sirdi, ādu, kuņģa-zarnu trakta darbību un pat garīgu darbību.

Pirmie raksturīgie joda deficīta simptomi ir vispārējs nogurums, savārgums, nomākts garastāvoklis, tieksme uz saaukstēšanos. Pirmajā joda deficīta stadijā problēmas joprojām ir mazas un vājas, jo vairogdziedzerī joprojām ir slēptas elementa rezerves.

Joda deficīts
Joda deficīts

Ar ilgstošu joda deficītu pats dziedzeris sāk redzami uzbriest. Orgānu disfunkcija un sāpes parādās visā ķermenī. Metabolisms palēninās, un cilvēks strauji pieņemas svarā.

Tipiski traucējumi ir apātija, miegainība, letarģija. Tie dramatiski maina pat cilvēka dzīvesveidu, padarot viņu neaktīvu un demotivētu.

Joda trūkums var arī radīt problēmas ar augļa ieņemšanu un nodilumu. Bērniem joda deficīts noved pie kretinisma attīstības, kura simptomi ir lēna augšana, garīga atpalicība, ķermeņa proporciju traucējumi.

Ieteicams: