2024 Autors: Brian Parson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:07
Gandrīz katrs zobārsts uzskata, ka zobu tīrīšana vismaz divas reizes dienā ir labs īkšķis. Zobu pastas saturs tomēr tas rada vairāk diskusiju, un vispretrunīgākā sastāvdaļa ir fluorīds.
Dabā sastopams minerāls, kas gadu desmitiem pievienots dzeramajam ūdenim, fluorīds ir arī sastāvdaļa daudzām zobu pastām. No vienas puses, tas ir slavens kā viens no galvenajiem kariesa un minerāla iznīcinātājiem, kas ievērojami uzlabo mūsu zobu izturību, un, no otras puses, tā pārmērīgais daudzums organismā tiek uzskatīts par neirotoksisku un kaitīgu.
Kādas ir fluora priekšrocības?
To apgalvo zobārsti fluors zobu pastā palīdz zobu emaljai, un vairākos veidos - minerāls stiprina emalju, aizsargā pret kariesu un remineralizē zobus.
Kad cilvēka zobi sāk parādīties, šī sastāvdaļa attīsta emalju tā, ka tā kļūst tik cieta, cik nepieciešams, lai pretotos kariesam un sabrukšanai. Kad zobi parādās mutē, fluors zobu pastā, mutes skalojamā ūdenī un pat krāna ūdenī palīdz emaljai noturēties, lai tā izturētu skābes, ko baktērijas ražo, ēdot saldus ēdienus.
Fluorīds tam ir arī remineralizējoša iedarbība uz zobiem, kas palīdz atjaunot nodilušo vai novājināto emalju, saka lielākā daļa zinātnieku un iesaka lietot zobu pastu ar fluoru.
Tomēr daudzumam uz mūsu otas nevajadzētu pārsniegt zirņus. Pretējā gadījumā minerāls laika gaitā uzkrājas ķermenī un tam var būt bīstamas blakusparādības.
Kāpēc fluors ir zobu pastā
Ir vairāki veidi, kā to var iegūt fluorīds jūsu ķermenī. Viens no tiem ir dzeramais ūdens, kas satur fluoru. Apmēram trīs ceturtdaļas no ASV publiskā ūdensapgādes ir fluorētas, tāpēc daudzi cilvēki fluoru var iegūt tikai no krāna ūdens. Vēl viena iespēja, parasti tiem, kuriem nav piekļuves fluorizētam ūdenim, ir lietot fluora piedevas.
Fluorēta ūdens dzeršana netiek uzskatīta par bīstamu un var palīdzēt aizsargāt zobus no bojāšanās, taču fluora daudzums ūdenī ne vienmēr ir pietiekams, lai pilnībā pasargātu no kariesa. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc dažām zobu pastām pievieno fluoru.
Vēl viens iemesls ir tas, ka fluors zobu pastās ir pierādījums mūsdienu produktu spējai labi rūpēties par mutes higiēnu. Pasaules veselības organizācija oficiāli iesaka un atbalsta zāļu lietošanu fluora zobu pasta visā pasaulē, it īpaši tajās vietās, kur ūdens netiek fluorēts.
Galu galā nevajadzētu aizmirst, ka zobu tīrīšana ir tikai pirmais solis uz labu mutes veselību. Cukuru saturošu pārtikas produktu un dzērienu skaita samazināšana un regulāras zobārsta vizītes palīdzēs jums uzturēt labu mutes higiēnu un nekautrēties smaidīt.
Neskatoties uz spēcīgiem pierādījumiem, kas apstiprina fluora priekšrocības mutes dobuma veselībai, joprojām tiek uzskatīts, ka pārmērīga minerāla uzkrāšanās organismā var izraisīt fluorozi. Tātad - izlemiet pats, kādu zobu pastu lietosiet un cik daudz.
Ieteicams:
Kas Mums Jāzina Par Insulīnu
Daudzi no mums ir dzirdējuši par insulīnu un lieto to tikai kā zāles, kas parakstītas cilvēkiem ar cukura diabētu. Tas ir vajadzīgs lielākajai daļai diabētiķu insulīns tā ir taisnība, bet ir labi saprast, ko tas patiesībā nozīmē un kāpēc tā trūkums izraisa tādas slimības kā diabēts.
Viss, Kas Mums Jāzina Par Pelējumu Uz Pārtikas
Pelējuma ēdiens ir nepatīkams izskats, garša un struktūra. Tikai doma ēst šāda veida produktus neļauj lielākajai daļai cilvēku tos izmēģināt. Kaut arī daži pelējuma veidi var radīt kaitīgus toksīnus, citi tiek izmantoti noteiktu pārtikas produktu, piemēram, pelējuma siera ražošanai.
Padomi Zobu Pastas Izvēlei
Zobu veselības aprūpe ir īpaši svarīga visam ķermenim. Tas nav nepamatots apgalvojums. Pētījumi rāda, ka infekcijas mutes dobumā nonāk asinīs, kas izraisa aizsērējušas artērijas un var izraisīt sirdslēkmi. Medicīnas aprindās jau sen ir zināms, ka 2.
Negaidītas Zobu Pastas Lietošanas
Zobu pasta ir universāls zobu tīrīšanas veids. Tomēr izrādās, ka tas var būt arī universāls palīgs mājas darbos. Šeit ir negaidītie parastās zobu pastas pielietošana . Pret traipiem Traipus uz paklājiem un paklājiem noņem ar zobu pastu.
Margo Robijs: Es Izskatos Pēc Zobu Pastas Modeļa
Aktrise Margo Robija iemirdzēsies žurnāla Marie Claire marta numurā - austrālieti fotografēja fotogrāfs Beau Greeley. Jaunajā žurnāla numurā dāma pozēs ar Prada, Dolce & Gabbana, Bottega Venete, Miu Miu, Michael Kors, Altuzarra kleitām.