Ko Darīt Ar Tapām?

Video: Ko Darīt Ar Tapām?

Video: Ko Darīt Ar Tapām?
Video: yo soy khatra 2024, Marts
Ko Darīt Ar Tapām?
Ko Darīt Ar Tapām?
Anonim

Ērkšķi ir viena no visbiežāk sastopamajām locītavu slimībām, kas galvenokārt saistītas ar vecuma pieaugumu. Pēc lielākās daļas ekspertu domām, praktiski nav neviena cilvēka, kas būtu vecāks par 65 gadiem un kurš neciestu no ērkšķiem.

Sliktā ziņa ir tā, ka pat 40 gadus veci cilvēki sāk sūdzēties par šādām sāpēm, un nav nekas neparasts, ka 30 gadus veciem bērniem locītavu rentgenogrāfija ir līdzīga 70 gadus veciem pacientiem.

Lai zinātu, ko darīt tapas ir svarīgi apzināties, kādi tie ir. Pazīstami kā ērkšķi, faktiski ir viena no daudzajām artrīta formām. Tas ir locītavu iekšējās oderes iekaisums, un to pilnīga sadzīšana nav iespējama.

Pēc konsultēšanās ar ārstu, rūpīga pārbaude pēc skartās locītavas rentgena, jums tiks izrakstītas zāles atbilstoši slimības stadijai. Preparātu mērķis ir mazināt sāpes un palēnināt slimības gaitu.

Atcerieties, ka, lai arī tapas nav nāvējošas, tās nevar izārstēt, un daudzos gadījumos savienojums vienkārši jāaizstāj ar jaunu. Lūk, ko ārsti iesaka pacientiem, kuri cieš no ērkšķiem:

Peldēšana
Peldēšana

1. Nekādā gadījumā negulieties, bet izvairieties no smaga fiziska darba.

2. Veiciet regulārus īpašus vingrinājumus, lai stiprinātu muskuļus ap locītavām.

3. Lielākā daļa ārstu iesaka tādus sporta veidus kā peldēšana un riteņbraukšana tiem, kas cieš no ērkšķiem. Viņi nenoslogo locītavas un labvēlīgi ietekmē apkārtējo muskuļu nostiprināšanu.

4. Tautas medicīna ērkšķiem ļoti labi darbojas. Sagatavojiet kāpostu lapu kompresi, lai to uzklātu uz skartās vietas.

5. Ir vairāki augi, kas labi darbojas cilvēkiem, kuri sūdzas par ērkšķiem. Tie ir selerijas, kumelītes, primrozes, plūškoka, nātres, baltā Omāna, pērkons, dadzis un citi. Tomēr nekādā gadījumā nejauciet tos bez konsultēšanās ar pieredzējušu augu speciālistu.

6. Nedomājiet par sāpēm, bet iemācieties pie tām pierast. Tas ir drošākais veids, kā vadīt pilnvērtīgu dzīvesveidu.

Ieteicams: