Košļājamā Gumija Pret Baktērijām Mutes Dobumā

Video: Košļājamā Gumija Pret Baktērijām Mutes Dobumā

Video: Košļājamā Gumija Pret Baktērijām Mutes Dobumā
Video: 5 Types of Bacteria We Find in the Mouth 2024, Marts
Košļājamā Gumija Pret Baktērijām Mutes Dobumā
Košļājamā Gumija Pret Baktērijām Mutes Dobumā
Anonim

Mutes dobums ir cilvēka ķermeņa daļa, kas savāc milzīgas baktērijas - apmēram 50 miljardus. Lielākā daļa no tām dzīvo harmonijā ar ķermeni, taču ir arī dažas ļoti bīstamas sugas - piemēram, streptokoki. Streptokoki dzīvo kolonijās, kas pastāvīgi piestiprinās zoba virsmai un sāk baroties galvenokārt ar cukuriem.

Ja baktērijas nonāk dziļāk un iekļūst dentīnā, tās var izraisīt kariesu. Šī iemesla dēļ mums nevajadzētu pieļaut baktēriju attīstību. Veseliem zobiem un smaganām obligāti jāsaglabā lieliska mutes higiēna.

Ir ārkārtīgi svarīgi nepieļaut baktēriju plāksnes veidošanos, jo tas ir galvenais zobu slimību cēlonis. Tieši baktēriju plāksne rada mutes dobumā kaitīgo skābo vidi, kas izraisa zobu novājināšanos un puvi.

Lai noņemtu baktērijas no mutes dobuma, jums tas jādara košļājamā gumija bez cukura, savās lapās raksta Daily Mail, atsaucoties uz pētījumu, kas veikts Groningenas Universitātes Medicīnas centrā.

Ja cilvēks košļājamā gumija tikai desmit minūtes, tas būs izņem no viņa mutes apmēram simts miljonu baktēriju, paskaidro zinātnieki, un tas ir apmēram 10 procenti baktēriju, kas atrodamas siekalās.

Eksperti uzskata, ka košļājamā gumija bez cukura košļāt ir tikpat efektīva kā diegs. Protams, tas nenozīmē, ka jāpārtrauc diegs, taču paturiet prātā, ka košļājamā gumija ir lieliska iedarbība un ir labs risinājums, ja jums nav iespēju rūpīgāk iztīrīt zobus.

Košļājamā gumija savāc baktērijas no visa mutes dobuma, zinātnieki skaidro, un pēc izspiešanas arī mikroorganismi tiek izdzīti. Pētnieki pētījumam izmantoja piecus studentus.

Viņiem visiem tika dots uzdevums košļāt gumiju no 30 sekundēm līdz desmit minūtēm, un pēc tam katram no viņiem bija jāizspļauj gumija glāzē. Pētnieku uzdevums bija pārbaudīt smaganas un noteikt, cik baktēriju tika izraidītas no brīvprātīgo mutes.

Košļājamā gumija bez cukura
Košļājamā gumija bez cukura

Rezultāti liecina, ka košļājamās gumijas efektu var salīdzināt ar diega efektu. Zinātnieki saka, ka ar košļājamās gumijas palīdzību atrasto un izmesto baktēriju skaits ir aptuveni 100 miljoni. Atšķirība starp košļājamo gumiju un zobu diegu ir tāda, ka košļājamā gumija var sasniegt vietas mutē, kur to nevar.

Lielāko daļu baktēriju gumija noķer sākumā, kad sākas košļāšana, skaidro eksperti. Iemesls tam ir mikroorganismu koncentrācijas samazināšanās siekalās košļāšanas laikā, skaidro zinātnieki.

Rezultāti arī parāda, ka aromatizētāji (piemēram, piparmētra) un konservanti, ko pievieno košļājamai gumijai, kā arī saldinātājs ksilīts, var arī veicināt nogalinot baktērijas mutē. Eksperti uzsver, ka viņu pētījuma rezultāti attiecas tikai uz košļājamā gumija bez cukura.

Košļājamā gumija, kas ir saldināta ar cukuru, var izraisīt kariesu, skaidro pētnieki. Izvairieties no tiem, lai nerastos pretējs efekts, un tā vietā, lai atbrīvotos no baktērijām, palīdziet tiem tālāk attīstīties.

Mērena košļājamā gumija Mutes dobumam ir virkne citu veselības ieguvumu. Kvalitatīva košļājamā gumija samazina paaugstinātu skābumu mutē un barības vadā. Tie ir labs zobu sukas aizstājējs, kad mums nav tam piekļuves.

Tas tiek uzskatīts košļājamā gumija stimulē žokļu kustība, kas savukārt uzlabo asinsriti galvā. Ja darba pēcpusdienās jūtaties noguris, sakošļājiet piparmētru gumiju. Tas samazina miegainību un uzlabo koncentrāciju, atsvaidzina elpu un tonizē.

Uztura korekcija ir ieteicama arī pret baktērijām mutes dobumā. Ir labi izvairīties no balto miltu izstrādājumiem, saldiem un cieti saturošiem ēdieniem, gāzētiem dzērieniem un skābiem ēdieniem. Šo produktu lietošanas risks ir divējāds - gan cukura, gan skābju dēļ.

Tomēr ar košļājamo gumiju nevajadzētu pārspīlēt, jo pārāk bieža lietošana slēpj zināmus riskus. Košļājamā gumija bez cukura tiek saldināta ar aspartāmu vai citiem mākslīgiem saldinātājiem, un mēs visi zinām, cik šīs sastāvdaļas ir kaitīgas.

Košļājamās gumijas ķīmiskās krāsvielas nav tik nekaitīgas, kā tiek apgalvots. Daži no tiem ir kaitīgi veselībai, bet citi var izraisīt pat alerģiju.

Košļājamā gumijā esošā piparmētra dažiem cilvēkiem var nomākt apetīti, bet citiem - saasināšanos, un abos gadījumos pastāv parastā uztura sajaukšana.

Cietākas smaganas noslogo žokli un rada nevajadzīgu stresu locītavās šajā zonā.

Lai gan košļājamā gumija ar mēru Ir vairāk priekšrocību nekā trūkumu, tāpēc neatsakieties no tiem pilnībā. Uzturiet labu mutes higiēnu un regulāri notīriet zobus, izmantojiet zobu diegu un mutes skalošanas līdzekli, un, protams, regulāri apmeklējiet zobārstu.

Ieteicams: