2024 Autors: Brian Parson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:07
Urīnskābe ir specifiska skābe, kas organismā veidojas divu nukleīnskābju - RNS un DNS - metabolisma rezultātā. Urīnskābe tiek sintezēta aknās un asinīs atrodama kā nātrija sāls. Parasti urīnskābe ir galaprodukts purīnu sadalīšanās procesam organismā.
Tas tiek izvadīts caur nierēm un līmeni urīnskābe asinīs nosaka līdzsvars starp sintēzes un starojuma procesiem. Veseliem cilvēkiem urīnskābe ir izšķīdināta asinīs un audu šķidrumos.
Augsts urīnskābes līmenis
Pieaugums urīnskābe ir ļoti izplatīts atklājums laboratorijas testos personām, kas vecākas par 50 gadiem. Vēl pirms dažiem gadiem augsts urīnskābes līmenis galvenokārt bija saistīts ar podagras klātbūtni, bet šodien metaboliskais sindroms ir saistīts ar tā palielināšanos.
Urīnskābes līmeņa paaugstināšanos var izraisīt ne tikai vielmaiņas traucējumi, bet arī daži medikamenti, piemēram, parasti lietotie diurētiskie līdzekļi.
Pieaugums urīnskābe palielinātas urātu ražošanas rezultātā ir reta parādība. Pārtikas produktu imports ar subproduktiem, gaļu un desām veicina tā līmeņa paaugstināšanos. Alkohola lietošanai ir arī negatīva ietekme.
Palielinātas urīnskābes sekas
Visnopietnākā augsta komplikācija urīnskābe ir podagra. Augsts urīnskābes līmenis asinīs izraisa urātu kristālu uzkrāšanos cīpslās, locītavu skrimšļos un apkārtējos audos.
Urātu kristālu nogulsnēšanos bieži papildina īsi, bet akūti artrīta uzbrukumi, kas viegli norimst. Tomēr, progresējot slimībai, locītavās uzkrājas ievērojams daudzums urātu kristālu, kas izraisa hronisku podagras artrītu.
Ilgtermiņa augsta līmeņa uzturēšana urīnskābe asinsritē var izraisīt tā palielināšanos urīnā, kas izraisa nierakmeņu nogulsnēšanos. Vairumā gadījumu podagra attīstās ilgstoši augsta urīnskābes līmeņa serumā kombinācijā ar pilnīgu asiņu paskābināšanu.
Pastāvīgi paaugstināts urīnskābe izraisa ne tikai nierakmeņus, bet arī hronisku nieru mazspēju. Viņa ir klusa, bet mānīga slepkava, kas uzņem upurus bez simptomiem, sāpēm un sūdzībām. Tāpēc cilvēkiem ar podagru regulāri jāuzrauga kreatinīna līmenis asinīs.
Augstais urīnskābe ir arī nopietns sirds išēmiskās slimības riska faktors. Paaugstinātu urīnskābes līmeni var novērot arī aknu slimību, psoriāzes, hroniskas ekzēmas un citu gadījumā.
Uzturs ar augstu urīnskābes līmeni
Pirmkārt, jums jālieto daudz šķidruma. Ja nav kontrindikāciju, uzsvars tiek likts uz dārzeņu un augļu sulām. Palīdz arī tējas un minerālūdens. Ir nepieciešams ierobežot sāls uzņemšanu.
Podagras klātbūtnē var patērēt olas un piena produktus, augļus un dārzeņus, auzas, bulguru, kviešus, valriekstus, rīsus. Produkti, kas satur purīnus, nedrīkst būt izvēlnē. Tās ir aknas, nieres, zivis, gaļas un gaļas konservi, stipri buljoni, pākšaugi, sēnes.
Dzīvnieku tauki nav atļauti, tikai augu. No ziedkāpostu dārzeņiem ir aizliegti kāposti, brokoļi, Briseles kāposti, ziedkāposti. Starp aizliegtajiem pārtikas produktiem ir arī baklažāni, žāvētas plūmes, doks un nātres.
Raksts ir informatīvs un neaizstāj konsultāciju ar ārstu!