2024 Autors: Brian Parson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:07
Kakla sāpes ir izplatīta sūdzība, un tās parādīšanās cēloņi var būt dažādi. Dažos gadījumos sāpes ir vieglas un ātri pāriet, citās tās ir noturīgākas un var izraisīt nopietnas sekas. Tas var būt saistīts ar vidi, dzīvesveidu vai būt iedzimts.
Akūtas sāpes var būt muskuļu sasprindzinājuma, sastiepuma vai lūzuma rezultāts. Ja tas ir pārāk izplatīts, tas liecina par mugurkaula osteohondrozes un osteoartrīta klātbūtni. Smagas kakla un rokas sāpes izraisa kakla un mugurkaula trauma.
Ar ierobežotu kakla kustību un nelielām sāpēm cēloņi var būt pārmērīga kustība, izraisot muskuļu sasprindzinājumu, nepareizu stāju vai pārmērīgu fizisko slodzi. Ja tas nepāriet, bet pastiprinās, jums jākonsultējas ar terapeitu.
Šīs sāpes var izvairīties, ja atsakāties no paradumiem, kas tās izraisa. Sāciet ikdienas kakla vingrinājumus un pareizi sakārtojiet savu darba vietu.
Smagas sāpes kakla aizmugurē bieži pārvēršas par muguras sāpēm. Kopumā šīs sāpes aug, un tās raksturo sāpes rokās, slikta dūša, reibonis, troksnis ausīs un pirkstu nejutīgums.
Lai atvieglotu, skartajā zonā, no rīta un vakarā, tiek piedāvātas aukstas kompreses un paracetamols, aspirīns vai citi pretiekaisuma līdzekļi.
Smagāku sāpju gadījumā tiek izmantota fizikālā un psiholoģiskā terapija, dažos gadījumos - manuālā terapija.
Kakla sāpes var izvairīties, izveidojot dažus veselīgus ieradumus. Muskuļi ir jāatlaiž un jāizvairās no stagnācijas vienā un tajā pašā stāvoklī ilgu laiku.
Sēžot, muguras pozīcijai jābūt perpendikulārai grīdai, un kājām jāpieskaras tai uz ceļa. Ja sāpes ir visspēcīgākās no rīta, ļoti iespējams, ka spilvens nav piemērots. Tam vajadzētu turēt kaklu taisni, nevis to sagrozīt.
Ieteicams:
Kakla Sāpju ārstēšana Ar Coca Cola
Saaukstēšanās un gripas sezonā iekaisis kakls ir liels posts, no kura grūti atbrīvoties. Šis jautājums ir īpaši nopietns, ja iekaisis kakls ir pievienots klepus, apsārtumam un kakla sāpēm. Ja jums ir šie simptomi, jums jāapmeklē ārsts. Bet tikmēr jūs varat mēģināt mazināt iekaisis kakls ar tautas medicīnas metodēm.
Kāju Sāpju Simptomi Un Cēloņi
Kāju sāpes var izraisīt daudzas lietas. Šī ir diezgan izplatīta sūdzība, ko var izraisīt kāju nogurums, cīpslu sastiepums, locītavu problēmas un daudz kas cits. Pats sāpes var būt īsas un asas vai pastāvīgi turpināties, tās var izraisīt kāda kustība vai stāja.
Locītavu Sāpju Cēloņi
Tūkstošiem cilvēku cieš no locītavu sāpes . Šāda veida slimība var ietekmēt vienu vai vairākas locītavas. Parasti sāpes rodas dažādu ievainojumu vai vecu ievainojumu dēļ. Locītavu sāpju cēlonis tas var būt arī reimatoīdais artrīts. Šī autoimūna slimība izraisa stīvumu un asas locītavu sāpes.
Iespējamie Kakla Sāpju Cēloņi
Ģenerālis kakla sāpju cēloņi var iedalīt infekciozos un neinfekciozos. Pirmais parasti ir vīrusu vai baktēriju infekcija. Kamēr neinfekciozi gadījumi, kas izraisa rīkles iekaisumu, kairinājumu vai bojājumus, rodas alerģijas, smēķēšanas vai gastroezofageālā refluksa slimības rezultātā.
Kakla Un Plecu Sāpju ārstēšana
Sāpes un diskomforts kaklā un plecos ir viena no mūsdienu sabiedrībā arvien biežāk sastopamajām problēmām. To cēlonis var būt ilgstošs darbs pie datora / pārsvarā nepareizā stāvoklī /, krampji pēc gulēšanas neērtā stāvoklī, saaukstēšanās, ilgstoša lielu kravu nēsāšana utt.