2024 Autors: Brian Parson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:07
Tirgus piedāvā daudz zobu birste. To ir tik daudz, ka tad, kad jums ir jāpērk, jums ir grūtības izvēlēties, kuru izvēlēties.
Ja jūs domājat kura ir vispiemērotākā zobu birste Mums šādiem ieteikumiem vajadzētu palīdzēt izvēlēties:
- Birstes galvai jābūt noapaļotai. Tādā veidā tas nekaitēs mutes dobuma mīkstajām daļām un īpaši smaganām. Viņu bieži bojājumi var izraisīt atrofiju.
- Birstes galvas izmēram nevajadzētu būt ļoti lielam - normāls ir apmēram 25-30 mm. Tādējādi tas būs efektīvāk, godinot grūti sasniedzamās vietas.
- Zobu birste ir obligāta jāveido no daudziem atsevišķiem saišķiem ar noapaļotām malām. Šādām sukām ir optimālākā tīrīšanas virsma, proti, tīrīšanas procesā spiediens uz zobiem un smaganām tiek vienmērīgi sadalīts.
- dodiet priekšroku sukām ar mākslīgiem sariem. Dabīgajiem piemīt spēja absorbēt mitrumu un tādējādi radīt labvēlīgāku vidi baktēriju attīstībai. Dabiski mati ir arī trauslāki, tad tie kļūst asāki un galvenokārt var sabojāt smaganas.
- Lielākā daļa cilvēku ir izvēlieties zobu birstes ar vidēju cietību. Šī ir pareizā pieeja tikai tad, ja nezināt, kāda cietība jums ir piemērota. Šajā gadījumā zobārsts var jums daudz palīdzēt. Parasti mīkstās birstes vislabāk piemērotas cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar zobiem un it īpaši ar smaganām.
- Vismaz no vides viedokļa ir vēlamas noņemamas galvas sukas. Un tie samazina jūsu izmaksas.
- Plkst izvēloties zobu suku bērniem pievērsiet uzmanību arī rokturim. Tam vajadzētu būt nedaudz biezākam nekā pieaugušajiem - tāpēc bērns to turēs vieglāk.
- Pēc katras lietošanas rūpīgi notīriet to ar tekošu ūdeni. Kad tajā ir zobu pastas, pārtikas daļiņu un baktēriju paliekas, nākamajā reizē, kad to lietosit, visi uzkrājušies kaitīgie mikroorganismi atkal nokritīs mutē.
- Zobu birste tiek mainīta ik pēc 2-3 mēnešiem. Vīrieši maina otas vidēji reizi gadā, bet sievietes - ik pēc 6 mēnešiem.
- Cik vien iespējams nosusiniet suku. Uz tā esošais mitrums rada labvēlīgu vidi baktēriju attīstībai.
Skaista smaida noslēpums slēpjas pareizajā produktu izvēlē pareizas mutes higiēnas kopšanai un uzturēšanai. Tātad, papildus tradicionālajai zobu sukai vannas istabā jābūt klāt zobu pastai, diegam, mutes skalošanai, zobu sukai.
Pārdošanā ir simtiem zobu suku veidi no dažādiem ražotājiem, taču paturiet prātā, ka svarīgs nav zīmols, bet gan otas veids, forma un galvenokārt darba sfēra.
Pareiza zobu sukas izmantošana
Pareiza suka tiek veikta ar priekšējo spoguli, lai veiktu precīzas kustības. Pietiek ar divām mazgāšanas reizēm dienā: no rīta pēc ēšanas un naktī pirms gulētiešanas. Pirms mazgāšanas izskalojiet muti un nemitriniet suku (kā parasti) pirms vai pēc zobu pastas uzklāšanas. Ūdens neļauj zobu pastā esošajām abrazīvajām daļiņām efektīvi darboties.
Zobu sukai vajadzētu pārvietoties gandrīz perpendikulāri zobiem, nedaudz slīpi pret smaganām. Izvairieties no horizontālām kustībām, jo tās var kairināt smaganas. Ārstu ieteiktā kustība ir vienkārša: no smaganām līdz zoba malai. Sāciet labajā pusē, augšējos zobos.
Zobu suku veidi
Visas esošās zobu birstes var iedalīt trīs galvenajās kategorijās:
- vidējas cietības zobu birstes - visbiežāk tiek izmantots, uz iepakojuma ir rakstīts vidēji, normāli vai regulāri;
- augstas cietības zobu birstes - intensīvai tīrīšanai; ir paredzēti smēķētājiem un cilvēkiem, kuri dzer kafiju;
- zemas cietības zobu birstes - cilvēkiem ar jutīgiem zobiem.
Starp faktiskajiem modeļiem varat atrast parastās birstes, elektriskās zobu birstes un ultraskaņas birstes.
Parasta zobu birste
Pērk pat visizplatītākā zobu birste, jums jāzina, ko meklēt. Daudzi pircēji to dara nepareiza zobu sukas izvēlejo tas ir balstīts uz reklāmu, pieņēmumiem, ieradumiem, nevis uz konkrētiem faktiem.
Piemēram, tiek uzskatīts, ka zobu sukai jābūt stingrai. Bet patiesībā kvalitatīvai sukai nedrīkst būt pārāk spēcīgi sari. Zobu birstes cietība nemaz neietekmē zobu tīrīšanas kvalitāti. Pārāk cieta birste var ievainot pat veselus zobus. Ja, tīrot zobus pārāk stipri, tīrot, jūs pat varat sabojāt zobu emalju.
Cilvēki bieži uzskata, ka lielais zobu birstes augšdaļas izmērs ir augstas kvalitātes rādītājs. Bet tas ir nepareizs uzskats. Vissvarīgākais elements ir šķiedras, kurām jābūt mīkstām un biezām.
Elektriskā zobu birste
Mūsdienu zobārsti vienā balsī saka, ka elektriskās zobu birstes tīra daudz labāk nekā parasti. Viņi ļoti labi tiek galā ar zobu aplikuma noņemšanu, samazina kariesa risku, novērš smaganu slimības. Lielākā daļa elektrisko suku minūtē veic no 5000 līdz 30 000 kustību, salīdzinot ar dažām kustībām, kuras varat veikt ar parasto suku. Elektriskā zobu birste vienkāršo zobu tīrīšanas kārtību, savukārt tīrīšanas kvalitāte ir ievērojami augstāka nekā parastajām sukām.
Ultraskaņas zobu birste
Šī ir jaunākā zobu tīrīšanas tendence. Daudzi pētījumi šajā jomā liecina, ka tas zobu birstes tips ļoti efektīvi un ātri noņem aplikumu, balina zobus un uzlabo smaganu asinsriti. Tehnoloģijas unikalitāte ir tāda, ka ultraskaņa iznīcina baktērijas, un vibrējošā galva mazgā nogulsnes, nesabojājot zobu un smaganu virsmu.
Ultraskaņas zobu sukai ir terapeitiska iedarbība uz smaganām, aptur to iekaisumu, noņem zobakmeni. Birstes frekvence ir 1,6 MHz, kas neitralizē baktērijas ne tikai uz zoba virsmas, bet arī līdz 5 mm zem smaganu līnijas. Šī frekvence ir absolūti droša cilvēkiem. Zobu birste ir papildu bonuss - tīrīšanas laiks tiek samazināts tikai līdz 1, 5-2 minūtēm, un tīrīšanas jauda ir atkarīga tikai no pašas sukas, nevis no rūpības, ar kuru jūs tīrīsiet zobus.
Ultraskaņas tehnoloģija ir salīdzinoši jauna, tāpēc izvēle nav ļoti liela. Jums būs iespēja izvēlēties ne vairāk kā divus vai trīs zīmolus.
Bērnu zobu birstes ir pieejamas dažādās formās un izmēros, bieži dekorētas ar karikatūras attēliem. Animācijas filmu varoņi mudina bērnus biežāk tīrīt zobus, bez vecāku papildu argumentiem.
Starpzobu zobu birste
Tās ir mazas otas, kas paredzētas starpzobu telpu tīrīšanai. Tie ir piemēroti cilvēkiem ar breketēm, pacientiem ar smaganu asiņošanu vai dažādām zobu breketēm. Tikai ar viņu palīdzību jūs nevarat iztīrīt visu mutes dobumu, taču tie ir lielisks papildinājums parastajai suku tīrīšanai. Starpzobu zobu sukas izvēle palīdzēs jums atbrīvoties no uzkrātajiem pārtikas atlikumiem, iegūt svaigu elpu un baudīt veselīgas smaganas.
Ieteicams:
Pieci Ieteikumi Mājas Stīvuma ārstēšanai
Stingums mūs visbiežāk pārsteidz, kad mēs stiepjam, stingrinām vai ievainojam muskuļus. Traumas gadījumā tie nostiprinās aizsargājoša efekta dēļ, kura mērķis ir novērst lielāku kaitējumu. Stīvuma, īpaši plecu un muguras, cēlonis var būt apgrūtināta cirkulācija.
Elektrisko Zobu Suku Plusi Un Mīnusi
Zobu birste ir svarīgs līdzeklis, lai pasargātu zobus no aplikumiem un kariesa. Bez laba Zobu birste uzturēt mutes higiēnu nav iespējams. Un tas var negatīvi ietekmēt vispārējo veselību. Daudzos pētījumos slikta mutes dobuma higiēna ir saistīta ar sirds slimībām, diabētu, elpošanas ceļu slimībām, periodontītu.
Izvēlēties Mīkstu Vai Cietu Zobu Suku
Tirgū pieejamo zobu suku jūrā dažreiz ir grūti izvēlēties mums piemērotu produktu. Ko mēs vairs nesatiekam - elektriskās zobu birstes, starpzobu otas, mēles tīrīšanas birstes. Lai gan ierīces mutes dobuma uzturēšanai pastāvīgi palielinās, paliek mūžīgs jautājums:
Neapšaubāmi Sausās Suku Masāžas Priekšrocības
Mēs visi apzināmies masāžas priekšrocības. Un, lai gan lielākajai daļai berzes veidu ir nepieciešams, lai kāds cits veiktu procedūru uz ķermeņa, ir tehnika, kuru varat izmantot, lai uzlabotu vispārējo labsajūtu. Tas ir par masāža sausām sukām kas tiek veikts klusi mājās un neprasa daudz laika.
Iespaidīgi Ieteikumi, Kā Valkāt Džinsu Jaku
Laika posmā no vasaras līdz rudenim mums ir nepieciešams virsdrēbes, kas pasargā mūs no jau tā vēsa rīta un vakara vēsā vēja. Tad nāk palīdzība džinsa jaka ko var nēsāt gandrīz visu gadu un ko var apvienot ar gandrīz jebko no jūsu drēbju skapja.