Attīrīsim Plaušas

Video: Attīrīsim Plaušas

Video: Attīrīsim Plaušas
Video: Arturas Orlauskas, "Iš kiemo pusės" #94 satyros ir humoro laida, 2021 12 02 2024, Marts
Attīrīsim Plaušas
Attīrīsim Plaušas
Anonim

Plaušu tīrīšana ietver atkrēpošanas un pretiekaisuma darbību. Šādi rezultāti visefektīvāk tiek sasniegti, izmantojot ārstniecisko rožu, smaržkoka, pļavas, bērzu un priežu pumpurus un daudzus citus, kas piemēroti atbilstošajā receptē.

Ja vēlaties atbrīvoties no nikotīna un darvas, kas aizsprosto plaušas, izmantojiet vienu no šīm receptēm:

Vienu ēdamkaroti priežu pumpuru ielej ar karstu, vārītu ūdeni. Atstāj iemērc termosā apmēram stundu. Dzēriens tiek filtrēts un izdzerts vienā vai divos malkos trīs reizes dienā vai pēc katras vēlēšanās klepus.

Baltā Omāna
Baltā Omāna

Sasmalciniet baltā omāna saknes. Ielieciet tos 20 g ūdens un vāriet 10 minūtes. Maisījumu 4 stundas nostādina termosā, pēc tam filtrē. Lietojiet vienu ēdamkaroti 3-4 reizes dienā pirms ēšanas.

1 ēdamkaroti ceļmallapu lapu ielej ar glāzi karsta vārīta ūdens. Ievietojiet termosā un atstājiet 2 stundas. Izkāš un paņem vienu ēdamkaroti 4 reizes dienā pirms ēšanas.

Anīss ir ārkārtīgi spēcīgs, lai noārdītu sabiezējušās gļotas plaušās un atkrēpotu tās. To lieto šādā receptē: sajauciet vienādās daļās anīsu graudaugu lapu lapas, daļu garšaugu deviņvīru spēka, 2 daļas zāļu malvas, 2 daļas timiāna, 2 daļas ārstniecisko rožu un 5 daļas lakricas saknes.

Relaksācija
Relaksācija

Vienu ēdamkaroti šī maisījuma ielej glāzē auksta magnetizēta ūdens. Atstāj nostāvēties 2 stundas. Tad uzvāra un ielej termosā. Dzert 50 g, 3-4 reizes dienā, katru reizi sildot.

Vēl viena piemērota metode plaušu attīrīšanai ir aromterapija.

Aromātisko augu, piemēram, eikalipta, dziedinošā izona un timiāna ieelpošana palīdz attīrīt plaušas no gļotām. Lavandas, kviešu zāles, zīdkoka, dravas, citronzāles maisījumi darbojas tāpat.

Ir pierādīts, ka stresa gadījumā elpošanas krīzes pastiprinās. Tāpēc no tā vajadzētu izvairīties. Dziļa joga elpošana ir piemērota metode.

Tas var nekavējoties nomainīt sasprindzinājumu krūtīs ar atvieglinātu sajūtu. Relaksāciju var praktizēt arī ar bioloģisko atgriezenisko saiti, meditāciju un pašhipnozi.

Ieteicams: