2024 Autors: Brian Parson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:07
Diena beidzas ar uzmundrinošu miegu, lai ķermenis varētu atgūties no noguruma un sagatavoties nākamajai dienai. Tātad vismaz mēs iedomājamies ikdienas dzīves ciklu. Dažreiz šis ritms tiek traucēts un iemesls ir diezgan negaidīts, tas sastāv no spilvena, uz kura vakarā liekam galvu, jo ērta atsvaidzinoša miega vietā tas ir kaitīgs veselībai.
Kuri spilveni un kādu iemeslu dēļ var negatīvi ietekmēt veselību un ko tas nozīmē?
Iemesls ir tāds veciem spilveniem ir negatīva ietekme par miega kvalitāti un veselību. Gulēšana uz veca spilvena izraisa galvassāpes, sliktu miegu, kairinājumu. Tiek uzskatīts, ka apmēram 2 gadus pēc lietošanas šis mūsu miegam raksturīgākais zaudē komfortu un apdraud tā īpašnieka veselību.
Problēmas, izmantojot veco spilvenu, ir:
- Pēc 2 gadiem pildījums vairs nevar nodrošināt nepieciešamo atbalstu kaklam un muskuļiem.
- var saturēt ērces.
- Tā kā to lieto vismaz 8 stundas, tas absorbē sviedrus un saglabā atmirušo ādu, kas barojas ar mikroorganismiem un ērcēm.
Problēmas, ko izraisa vecā spilvena izmantošana, parasti ir šādi:
- Kakla saķere - diskomforts, ko ķermenis cieš, lietojot veco un jau neērts spilvens, izraisa muskuļu sasprindzinājumu, un tas izraisa biežu pamošanos naktī. Traucēts miegs traucē pilnīgu atpūtu, kas nepieciešama ķermenim. Smadzenes arī nevar atpūsties, un nākamās dienas sajūta ir nogurums.
- Alerģijas rašanās - mājas putekļi un ērces laika gaitā tiek nogulsnētas uz korpusa. Vecais spilvens kļūst par patvērumu atmirušajām ādas šūnām un ērcēm. Tie ir alerģijas cēlonis. Elpošanas grūtības, niezi, pastāvīgu iesnas bieži izraisa vecs spilvens.
- Pūtītes - šī problēma rodas taukainai ādai. Matērija ir svarīga arī pastāvīgā kontakta ar seju dēļ. Dabiski materiāli ir obligāti šī faktora klātbūtnē.
- Aizrīšanās zīdaiņiem - Pēkšņas nāves sindroms rodas zīdaiņiem. Tā ir pēkšņa un neizskaidrojama veselīgu bērnu nāve. Tā tiek uzskatīta par ģenētisku noslieci, kuras risku var samazināt, neatstājot spilvenus brīvus uz gultas.
Ieteicams:
Kāpēc Un Kā Mums Vajadzētu Attīrīt Savu ķermeni No Toksīniem
Neapstrīdams fakts, ka daudzi no mūsu patērētajiem produktiem mums ir kaitīgi. Papildu kaitīga ietekme uz mūsu ķermeni ir vides piesārņošana. IN mūsu ķermenis uzkrāj toksīnus , no kuras mums jāattīra sevi vismaz divas reizes gadā. Mūsu ķermeņa detoksikācija, kas tulkota mūsdienu tehnoloģiskajā valodā, nozīmētu ķermeņa restartēšanu.
10 Lietas, Kas Nekavējoties Jāizmet No Mājām
Ja jūtat, ka jūsu dzīvē notiek tikai negatīvi notikumi un jūs viņiem esat kā magnēts, ļoti iespējams, ka jums vienkārši ir nevajadzīgas lietas jūsu mājās kas aizsprosto jūsu pozitīvās enerģijas plūsmu. Bieži vien mēs pat nedomājam par to vai par ko enerģija var pārvadāt objektus mājās pozitīvi, bet arī negatīvi.
Zāļu Spilveni Bezmiega Gadījumā
Zāļu spilvens palīdzēs jums ātri un viegli aizmigt un naktī nepamodināt. Tās darbība ir balstīta uz nomierinošo iedarbību uz garšaugiem, ar kuriem tas ir piepildīts. Nav grūti pats pagatavot zāļu spilvenu pret bezmiegu. Lai to izdarītu, jums jāapkopo vairāki dažādi aromātiskie augi, tie jānosusina un ar tiem jāaizpilda spilvens.
Nosaukums Mums Parāda, Vai Mums Izdosies Mīlestībā
Psihologu, sociologu un citu uzvedības ekspertu pētījumi ir izdarījuši kuriozu secinājumu - ja jūsu vārds sākas ar burtiem A līdz M, jūsu izredzes atrast mīlestību ir daudz lielākas. Ekspertu analīze ir kategoriska, ka mūsu vārdam ir liela nozīme mūsu mīlas dzīvē.
Kas Mums Jāmācās No Dzīves, Pirms Mums Aprit 30 Gadi?
Laikā no 20 līdz 30 gadu vecumam cilvēks piedzīvo attīstību, kas padara viņu nobriedušāku, lai viņš varētu iemācīties paļauties uz sevi. Līdz 30 gadu vecumam ir jāapgūst dažas dzīves mācības. 1. Ja godīgi - sirsnība ir viena no vissvarīgākajām īpašībām, ko mēs iemācāmies ar vecumu.